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DECATHLON LANCIA OUTSHOCK

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Lo scorso 4 maggio, presso la nota e storica Accademia Europea in via Melzo a Milano, Decathlon ha ufficialmente lanciato il neo brand da combattimento OUTSHOCK.
Quale occasione migliore per indossare guantoni da boxe e scatenarsi a suon di calci e pugni? Attentamente seguiti da veri professionisti e maestri del settore e indossando l’adeguata attrezzatura, iniziamo così il nostro circuito (puro allenamento funzionale) di 8 stazioni.
Cosa importantissima per tutti coloro che hanno intenzione di approcciarsi a questo tipo di attività, è proprio quella della sicurezza. Sapevate che nel pugilato si fa male di più chi colpisce? Per questo è fondamentale sentirsi totalmente al sicuro e svolgere così nella maniera più tranquilla (tranquilla si fa per dire) possibile la propria attività. Gli obiettivi di Outshock, sono infatti quelli di garantire la protezione e il comfort dei pugili contro gli shock!
I primi prodotti, non chè quelli più rappresentativi del neo brand sono ovviamente i guantoni e i sacchi paracolpi. Ideati e testati dagli appassionati della boxe, in collaborazione con i professionisti per i 100 milioni di pugili uomini e donne di tutto il mondo (queste le recenti stime) che si sfidano costantemente durante l’allenamento.
Come dicevo prima, i guantoni sono considerati elemento primario per questa tipologia di sport da combattimento (proteggono le mani, il corpo del pugile e il proprio avversario) e vanno accuratamente scelti a seconda delle varie esigenze e/o di peso. Ma il consiglio degli esperti è quello di indossare delle fasce da boxe; necessarie a proteggere le articolazioni ( metacarpo e polso) e a limitare le irritazioni sulle zone più coinvolte dagli impatti. Inoltre le fasce sono utili ad assorbire il fisiologico sudore dalle mani, preservando così la fodera interna dei guantoni.
Per quanto mi riguarda mi sono divertita tantissimo, ho imparato (o meglio ho cominciato ad imparare) nuovi movimenti funzionali e assolutamente super allenanti, ma soprattutto posso confermare di essermi totalmente sfogata!
Che si tratti di Muay thay (boxe thailandese), Savate (boxe francese), kickboxing, pugilato e potrei continuare con una lista infinita, visto che le discipline da combattimento sono davvero tantissime; l’importante è sentirsi sempre perfettamente al sicuro.
Protezione, velocità e precisione sono i tre punti che rappresentano al cento per cento OUTSHOCK!

#CondiVivi

DECATHLON/OUTSHOCK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BV SPORT RUN/FITNESS EXPERIENCE

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Chi pratica sport regolarmente, sa benissimo quanto sia fondamentale indossare un adeguato abbigliamento, che tuteli correttamente ogni nostro movimento.
Una nuova ed entusiasmante run/fitness experience quella trascorsa lo scorso 3 maggio in provincia di Sondrio insieme a BV SPORT (azienda specializzata nel running e leader indiscusso internazionale dell’abbigliamento a compressione selettiva).
Dopo l’arrivo presso l’incantevole agriturismo e beauty farm La Florida e dopo un’ esaustiva presentazione dell’azienda BV SPORT, ci cambiamo velocemente e iniziamo a correre immergendoci nella meravigliosa natura valtellinese. Protagonista del nostro outfit tutto firmato BV SPORT (scarpe da running escluse) è il noto gambale Booster. Colorato e super cool, si certo, ma soprattutto grandissimo alleato dei nostri polpacci. Sapevate che le pressioni nel polpaccio devono essere di gran lunga maggiori rispetto alla caviglia dove non vi sono muscoli ma ossa, tendini, nervi e vasi sanguigni? I vasi e i nervi sono sia inaccessibili alla compressione perché protetti (sul retro) sia vulnerabili (vasi e nervi fibulari) nella parte anteriore. Ecco perché la compressione selettiva con la sua gradualità di pressioni specifiche (deboli alla caviglia e più forti al polpaccio) si adatta perfettamente alla fisiologia dello sportivo. Durante la corsa, la circolazione, soprattutto quella degli arti inferiori è compromessa dall’ aumento graduale della pressione dei vasi sanguigni. Vi dico onestamente che durante i km percorsi (circa 6, non tantissimi, ma necessari per capire e sentire i benefici del booster), non ho mai avuto nessun crampo (cosa che a me con la corsa capita abbastanza spesso) e soprattutto sentivo decisamente le gambe leggere e per nulla appesantite. Indossare un adeguato abbigliamento a compressione, vuol dire ridurre notevolmente parecchi danni muscolari, questo perchè lo speciale tessuto tecnico ne riduce le vibrazioni (fonte principale di affaticamento), facilitando così notevolmente il recupero.
Dopo i sei km di trail running, una lezione di yoga- stretching (con i leggins Keep Fit anticellulite) 100% benessere e relax.
Con BV SPORT ho scoperto davvero un mondo e ho sentito reali benefici a più livelli durante le attività fisiche praticate.

Giusto per darvi un’idea, questi alcuni numeri del booster made in France:
-N°1 IN FRANCIA
-1 MILIONE DI BOOSTER VENDUTI
– 1152 KM DI FILI LAVORATI ALGIORNO.
-20 ANNI DI RICERCA SCIENTIFICA
– 5 BREVETTI INTERNAZIONALI
-79% DI MIGLIORAMENTO DEL RITORNO VENOSO VS CONTENZIONE TRADIZIONALE 34% DI MIGLIORAMENTO DEL RITORNO VENOSO

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Scoprite la storia e tutte le caratteristiche tecniche BV SPORT

AGRITURISMO LA FLORIDA

 

BELLEZZA AL TOP CON LA NUOVA PARTNERSHIP TRA CLARINS E VIRGIN ACTIVE

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Ormai il mondo del beauty e quello dello sport collaborano sempre più spesso. Bellezza non solo per una pelle visibilmente più giovane e sana, ma bellezza anche per un fisico sempre al top e sempre in forma. Ed è proprio questa (finalmente) la nuova “tendenza” che sta spopolando nel mondo del wellness. Beauty e sport appunto… come la nuova iniziativa nata dalla geniale partnership tra Clarins e Virgin Active. Clarins è azienda N°1 in Europa nei prodotti di bellezza e da sempre sostiene che una crema da sola non può bastare, ma che insieme ad essa siano necessarie attività fisica regolare e stile di vita quanto più possibile sano ed equilibrato. Virgin Active è leader mondiale nel settore del fitness. Si chiama “Body Fit” by Clarins il nuovissimo corso ispirato dall’ultima innovazione snellente del brand (disponibile dallo scorso marzo in profumeria). Il nuovo allenamento “tutto al femminile” Body Fit, messo a punto dagli esperti di Virgin Active, ha proprio l’obiettivo specifico di contrastare i punti più critici e più temuti da tante donne: adiposità localizzata, cellulite e ritenzione idrica. Si tratta di una sorta di griglia suddivisa in quadrati; quadrati nei quali vengono alternati esercizi (a rotazione) mirati e specifici che hanno lo scopo di arrivare al limite della produzione di acido lattico, senza superarlo e contrastare così il ristagno dei liquidi, facilitando la circolazione. Un allenamento total body ad alta intensità che promette di tonificare la parte superiore del corpo e snellire quella inferiore. Certo, non è proprio una passeggiata, ma vi garantisco che è davvero divertentissimo! In più la varietà di esercizi da eseguire a rotazione non vi farà di certo annoiare. Non sono stata abbastanza convincente? Bè pensate ad una specie di circuito della durata di 45 minuti, un circuito verso la forma e la bellezza, che non vi farà più temere la prova costume ormai alle porte. Ma poi, dopo il sacrificio, arriva il momento beauty e di totale benessere: una pioggia della nuova crema snellente dalla texture piacevolissima e straordinariamente sensoriale Body Fit Clarins che vi farà piacevolmente continuare ad allenarvi anche dopo la doccia. L’estratto di foglia di cotogno, potenziata dalla presenza di caffeina , insieme ad altre 7 erbe, rende questa crema anticellulite una vera e propria alleata super healthy della nostra pelle, nonchè il migliore coach snellente!
Il nuovo corso ” Body Fit” è già presente da metà aprile in alcuni dei club Virgin Active.
Ma non è tutto, altra novità importantissima è quella dell’apertura presso il club Virgin Active Corso Como (villaggio fitness più esclusivo di Milano) della prima Skin Spa in Italia firmata Clarins. Boutique e istituto estetico insieme per un vero e proprio concentrato di bellezza a 360°!

VIRGIN ACTIVE ITALIA

CLARINS ITALIA

 

 

 

REEJAM – FEEL THE GROOVE

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C’è sempre una prima volta in ogni cosa e quando si tratta di sport e movimento, sono sempre curiosissima e prontissima a “testare”.  Lo scorso 26 marzo, presso lo Zoo Club di Cinisello Balsamo (MI) è andata in scena una giornata tutta all’insegna del fitness e del divertimento. Reebok ha celebrato  una delle attività più trendy del momento: ReeJam (presentato per la prima volta sul palco Reebok a Rimini Wellness 2015). Nato dalla creatività di Laura Cristina e Ivan Robustelli ReeJam, dove “Ri” sta per reinventare, richiama un must degli anni 90′ che ha spopolato nel mondo del fitness, ossia il Cityjam. Il punto di partenza è rappresentato dal ritmo hip hop di quegli anni, a cui si aggiungono alcuni passi presi dal mondo del fitness di oggi. Coreografie di facile e media esecuzione, un intenso lavoro aerobico e tanto tantissimo divertimento. Il risultato è davvero pazzesco! Certo, non si può pretendere di imparare tutto subito alla prima lezione; come sempre ci vuole pazienza e volontà, ed in questo caso è proprio il caso dirlo, bisogna riuscire a lasciarsi totalmente andare… Per quanto mi riguarda, nonostante sia stata la mia prima volta, posso essere fiera di avere ottenuto qualche piccola ma notevole soddisfazione 😉 ReeJam, non conosce sesso e neppure età…“feel the groove”e lasciate i pensieri a casa 🙂

“L’ispirazione nasce dal passato con lo sguardo puntato al futuro, per abbracciare un pubblico vasto e trasversale” affermano Laura e Ivan. “I passi sono semplici, e quindi di facile riproduzione. Chi si avvicina a una lezione di Reejam si trova subito nella condizione di sentirsi in una “comfort zone” molto piacevole. Non c’è sforzo a livello mnemonico, non bisogna ricordare una coreografia a tutti i costi, la percezione è di ballare senza sentirsi inadeguati. Il lavoro aerobico che si attua durante l’ora di lezione è comunque intenso: Reejam è un’attività a basso impatto con un alto coinvolgimento cardiovascolare”

Laura e Ivan

REEBOK ITALY

#BEMOREHUMAN

 

KALENJI KIPRUN LD 2017 – COMFORT E INNOVAZIONE

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Devo ammettere che la corsa non è mai stata tra le mie attività sportive preferite, ma  ormai da qualche mese, per una serie di motivi/obbiettivi e grazie a mio marito, la corsa è diventata il mio nuovo e imperdibile allenamento settimanale. Ieri la mia prima esperienza sportiva con Decathlon Italia e Kiprun Kalenji. Una bellissima e soleggiatissima mattina quella che ha accompagnato noi giornalisti e blogger in una favolosa “Running Experience” lungo il  Naviglio Grande di Milano. Protagoniste assolute le nuovissime KipRunLD 2017, leggerissime e ultra confortevoli, sono state pensate e create appositamente per le lunghe distanze ( LD- LONG DISTANCE). Ideali per l’allenamento o la competizione su strada; dalla 10 km alla maratona. Perfette per le uscite lunghe da 10 km a 12 km.  Con i suoi 10 mm di DROP, ossia la differenza tra l’altezza del tallone e quella dell’avampiede, KeepRunLD risulta immediatamente la scarpa che si adatta in maniera naturale al nostro piede. Utilizzando già da qualche mese delle scarpe  DROP 0, ho seriamente avvertito dei grandissimi vantaggi e miglioramenti sul mio modo di correre.
KipRun Kalenji, progetta e realizza tutto ciò che è necessario ai corridori appassionati di running che associano la performance, al piacere e al divertimento. Il runner si differenzia da jogger per la frequenza d’allenamento settimanale e per l’andatura: il suo obiettivo è battere il tempo e per riuscirci corre sempre più spesso, più veloce e più a lungo. Generalmente chi si allena 3 volte alla settimana con andature superiori a 10km/h segue un programma di allenamento. Diciamo che per quanto mi riguarda io mi avvicino molto 😉 Proprio per questo è fondamentale scegliere la scarpa giusta che ci garantisca comfort, stabilità e sicurezza. Altra cosa fondamentale da non sottovalutare è il prezzo. KeepRun LD, oltre che ad accompagnare perfettamente e con grande agilità ogni singolo movimento è una scarpa accessibile a tutti.

Ecco qui qualche informazione più tecnica che secondo me vi farà venire voglia di provare la KipRun LD 😉
-Ark stab (Stabilità): Inserto Pebax® sul tallone per assicurare maggiore stabilità durante la falcata.
-K-only (Tutte le falcate): Il K-Only si concretizza con l’aggiunta di un inserto Pebax® sul mesopiede e di una parte a doppia densità sotto il primo metatarso. Il K-Only è il risultato di uno studio bio-meccanico interno e di un’osservazione longitudinale di 6 mesi condotto su 372 corridori dal Luxembourg Institute of Health*. Questa collaborazione tra Kalenji, Decathlon SportLabs e il LIH* ha permesso di studiare l’impatto del tipo di scarpa sugli infortuni legati al running e di verificare quale modello fosse più adatto a tutte le falcate.
-K-ring (Ammortizzamento): Materiale in schiuma EVA che assorbe gli impatti, una forma circolare che garantisce una migliore deformazione e un’apertura al centro per proteggere il tallone.
-Kalensole (Ammortizzamento): Schiuma Eva utilizzata nella suola intermedia, per sviluppare questo componente esclusivo ci sono voluti 3 anni di studio e di lavoro.

Questi i 3 modelli KipRun 2017 che associano  ammortizzamento, aderenza e visibilità:
-Kiprun SD per correre più veloce, i suoi veri punti di forza sono la Leggerezza & il Dinamismo.
-Kiprun LD per correre più a lungo, i suoi veri punti di forza sono la Stabilità e il Comfort.
-Kiprun Race, la scarpa per le competizioni che associa Ultra leggerezza e Aderenza.

KIPRUN LD DONNA

Ma oltre alle scarpe, anche l’abbigliamento ha una parte importantissima nella corsa. Fondamentale (specialmente con l’arrivo del caldo) un abbigliamento ultra leggero che garantisca aereazione e libertà di movimento. Per correre più a lungo è assolutamente indispensabile il sostegno muscolare. Mi riferisco in particolar modo ai corsari KipRunCare che ho testato ieri; aderenti, morbidissimi sono realizzati con la tecnologia “seamless” per ridurre al minimo il numero di cuciture specialmente in vita. Un’unica cucitura sul cavallo. Taschino interno in vita per trasportare le chiavi. La sensazione è quella di una seconda pelle. Non credo davvero di poterne fare più a meno… 😉

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DECATHLON ITALIA

#CondiVivi