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Dotgirl

TECNICITÀ e FEMMINILITÀ – Il nuovo BRA di DECATHLON

28 Marzo 2019 da Bimbi

Un perfetto mix di tecnicità e femminilità quello che dovrebbe essere il vero protagonista (indispensabile) dei nostri allenamenti.  Si chiama Top Cardio Fitness 900 il nuovissimo BRA di Domyos che non solo valorizza il seno, ma ne garantisce anche il massimo sostegno e comfort.

Chi pratica attività fisica, a basso, medio a alto impatto che sia, sa bene quanto il seno sia  sottoposto a continue sollecitazioni, che a volte possono trasformarsi ahimè in noiose “fratture muscolari”.

Al contrario di quello che si possa pensare, non contano la taglia delle coppe o l’età, ma sono i continui movimenti e  rimbalzi che arrivano ( a secondo ovviamente dell’intensità) a far pesare il seno fino a 5 volte di più rispetto al suo peso normale. Vi sembrerà incredibile ma è proprio così!

Proprio per questo motivo è assolutamente necessario indossare un top che ci permette di avere il sostegno necessario  per le diverse tipologie di fitness che ci piace di piu praticare.

Inoltre Top Cardio Fitness 900 grazie ad alcuni specifici componenti (in particolar modo le cuciture termosaldate), con i quali è stato creato e sviluppato, favorisce in maniera super efficace la traspirazione, limitando in questo modo sudore e  irritazioni.

Il Bra è davvero adatto a diverse discipline fitness; da quelle a basso impatto come lo yoga, dove la scelta si baserà su un sostegno leggero, fino ad arrivare a quelle ad alto impatto, come il salto alla corda dove è importantissimo scegliere un sostegno elevato.

Dopo averlo provato la scorsa settimana in occasione di un evento stampa durante una divertentissima lezione di “Functional Dance”, ne sono rimasta entusiasta al cento per cento!

In questi giorni sto testando ulteriormente il Bra anche in altre attività fitness. Beh, che dire, assolutamente approvato, credetemi!… e ne provo frequentemente di diversi modelli.

Ma non finisce qui… perchè a brevissimo, farò testare il Bra anche a voi… Come? Lo scoprirete presto sulle mie IG Stories 😉 Nel frattempo però correte a scegliere il Bra più adatto a voi.

 

DECATHLON ITALIA

 

 

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DECATHLON CROSS TRAINING

1 Ottobre 2018 da Bimbi

Lo scorso 20 Settembre presso il centro Crossfit Missori di Milano, Decathlon Italia è ufficialmente entrata nel mondo del CrossTraining.
“L’active Event” ( nel vero senso della parola) in totale stile Decathlon, ha fatto vedere e testare (senza per nulla risparmiarci), a tutte noi, l’ormai noto allenamento funzionale. Sono ormai diversi anni che pratico questa disciplina (almeno 8-9 anni) e ricordo ancora molto bene “le sensazioni” fisiche che avevo provato e non sono paragonabili (con tutto il rispetto) a quelle di un classico allenamento in sala pesi.
Il Cross Training o allenamento funzionale viene considerato tra gli sport più completi per eccellenza. Utile a migliorare la condizione fisica generale, in particolare il sistema cardio-respiratorio, aiuta ad avere più forza e agilità, riduce inoltre il grasso, favorendo lo sviluppo e la crescita muscolare.
In un solo allenamento, grazie al wod (work out of the day) sempre differente proposto ogni giorno vengono coinvolte tutte (ma proprio tutte) le catene muscolari. Movimenti come salti, spinte e lanci di diversa intensità rendono il CrossTraining un metodo per mantenersi in forma in maniera assolutamente unica e senza eguali.
Altro grande vantaggio di questa attività è la durata. Le sessioni di allenamento infatti sono molto brevi (40-45 min circa comprensivi di riscaldamento e stretching), ideali quindi per chi per varie ragioni “ è sempre di corsa”. E chi di noi ahimè non è praticamente sempre di corsa?!

Il CrossTraining consente a tutti di poter migliorare e progredire, regalando al corpo sempre più equilibrio, forza, flessibilità e resistenza.
I principali attrezzi che servono per il CrossTraining sono la barra di trazione (necessaria per i Pull Up / trazioni), il Domyos Strap Training per gli esercizi di sospensione, l’ormai famosa Kettlebell, la palla medica per gli allenamenti funzionali e un gilet zavorrato per aumentare la difficoltà. Altro attrezzo utilissimo, che sostituisce “i vecchi manubri”, sono le bande elastiche… protagoniste assolute del wod fatto con Decathlon.
Le fasce elastiche, disponibili a seconda dei colori in diverse resistenze, sviluppano forza, potenza e velocità, vengono utilizzate per diversi esercizi e hanno il grande vantaggio di alleggerire le sollecitazioni sulle articolazioni. Insomma, detto chiaramente è l’attrezzo Must Have che tutti voi dovete necessariamente avere!
Per un buon controllo e una maggiore stabilità, le scarpe ricoprono un ruolo veramente fondamentale. Quelle proposte da Decathlon, ad un prezzo a dir poco incredibile (ho fatto fatica a crederci), garantiscono un buon controllo e una maggiore stabilità; questo grazie alla suola intermedia più bassa. La tomaia avvolgente inoltre impedisce al piede di muoversi e di avere quindi un’ottima stabilità. Ma l’accessorio al quale non so proprio rinunciare durante i miei allenamenti di CrossTraining sono le calze, rigorosamente alte per proteggere la Tibia durante l’esecuzione dei sollevamenti.

Vi invito a provare questa super (ma proprio super) attività che vi garantisco vi regalerà davvero tante soddisfazione; fisiche e mentali. Garantito!!

DECATHLON ITALIA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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DECATHLON LANCIA LA NUOVA COLLEZIONE YOGA DYNAMIC

20 Maggio 2018 da Bimbi

“Se non accetti i tuoi limiti non potrai mai affrontarli”…
Questo uno dei fondamentali principi che costituisce l’affascinante e infinito mondo dello Yoga; mondo al quale “ahimè” sono ormai legata da circa 20 anni.
Lo scorso 17 maggio, presso il Centro City Zen Milano, DECATHLON ITALIA ha lanciato la nuova collezione di abbigliamento e accessori pensata appositamente per lo YOGA DYNAMIC (Yoga che prevede asana/posizioni più di forza e di equilibrio). Ognuno di noi ha potuto scegliere, provare e testare nel vero senso della parola, l’outfit che rispecchiasse al meglio i propri gusti estetici e la propria personalità. Rosa pastello, azzurro, blu e l’immancabile nero, i colori della nuova collezione ECO-IDEATA composta da leggings, corsari, top e canotte, che si ispira alla natura DOMYOS DECATHLON primavera/estate 2018. Traspirabilità, libertà di movimento, stabilità, limitazione delle irritazioni. Queste le caratteristiche per un perfetto abbigliamento must have di yoga…. Caratteristiche tutte presenti nella nuovissima collezione di DECATHLON. Ho testato attivamente e praticamente i capi scelti durante la favolosa lezione di Yoga e vi garantisco che le sensazioni provate durante le varie sequenze di Asana svolte sono state quelle di sicurezza e di leggerezza.
Sensazione che non dovrebbero mai mancare per questo genere di “attività”.
Sarebbero veramente tantissime le cose da dire sullo Yoga; prima di tutto tengo a specificare che non è “semplicemente uno sport”, ma una vera e propria filosofia e disciplina di vita che dovrebbe essere applicata oltre che durante la lezione, anche e soprattutto nella nostra quotidianità.

Equilibrio tra corpo e mente, connessione totale con la nostra interiorità. Concentrazione, pace consapevolezza. Forza, equilibrio, flessibilità.
Che si tratti di Yoga Soft o di Yoga Dynamic, questi sono solo alcuni dei vantaggi che regala lo Yoga a tutti i praticanti. Ma attenzione, nulla vi sarà regalato. L’umiltà e la gentilezza sono e rimarranno sempre e comunque le parole chiave per un “perfetto equilibrio” con noi stessi… E ovvio anche con le persone a noi più care.

Namasté

           ♥ ♥ ♥

        DECATHON ITALIA

 

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MARE, MONTI, SPORT… E UN BRINDISI SEMPRE ALLA SALUTE!

16 Marzo 2018 da Bimbi

Sapete quanti sono (almeno fino ad oggi) gli sport che si possono praticare in montagna o al mare? Credetemi, c’è davvero l’imbarazzo della scelta!
In occasione dell’ultimo press day MARE E MONTI firmato Decathlon sono state presentate ben 15 diverse e divertentissime discipline. Da qualche tempo a questa parte, il nuovo trend della vacanza non è solo oziare e dormire sotto l’ombrellone, ma è anche e soprattutto praticare attività outdoor. Occasione ideale per fare una bella scorta di vitamina D e regalare alle nostre ossa (e non solo) tanta salute.
Viaggiare, conoscere, esplorare e avere la possibilità di praticare tanta attività fisica …cosa chiedere di più ?!:-)
La nuova collezione di abbigliamento e attrezzatura Decathlon ci accompagnerà in totale libertà e sicurezza per mari e monti.
Se siete più tipi da terra ferma, FORCLAZ è decisamente il marchio che fa per voi! Pensato per il Mountain trekking, DESERT TREKKING, campeggio o BACKPACKING, la parole d’ordine è sempre e comunque “easycare”.
A tal proposito vi svelo un piccolo segreto: nella mia vita non ho mai utilizzato lo zaino per i miei viaggi; la scorsa estate (merito di mio marito, super esperto in materia), in occasione del nostro viaggio nella meravigliosa Thailandia, per la prima volta (anche se inizialmente un tantino poco convinta) ho messo i miei vestiti e tutto “ il necessario” in uno zaino. Si certo, ho dovuto prendere un po’ di confidenza ma poi vi assicuro che è stato davvero uno spasso. Ideale per viaggi di scoperta, sia in mezzo alla natura che in città… perfetto per il treno e/o per gli autobus (mezzi che non vantano spazi per maxi valigie), lo zaino è davvero un must have!
Decathlon presenta il nuovissimo ZAINO TRAVEL 500 – 50 L. Grazie al sistema easy fit, in un solo gesto, vi ritroverete praticamente automaticamente lo zaino sulle vostre spalle. Altra cosa importantissima la zip antifurto che permette di essere lucchettata vicina alla schiena.

Non sono mai stata nel deserto, ma sapete una cosa? Durante il press day mi è venuta una voglia pazzesca di provare questa nuova avventura. Sicuro è che se mai dovesse capitare, la mia testa sarà protetta dal FOULARD SHEISH DESERT 500. Oltre che essere ecosostenibile, grazie alla sua composizione in cotone bio, questo foulard lungo 2m60 donerà anche quel tocco chic che non guasta mai, nemmeno nel deserto 😉
Sempre fondamentale proteggere gli occhi da sole, vento e intemperie. Gli occhiali (filtro 100% ANTI -UV) con le lenti in policarbonato sono ideali per questo tipo di viaggi.


Viste le mie origini sicule e l’infinito amore che nutro per il mare, non posso non parlarvi di quello che ormai da qualche anno è diventato uno dei miei sport acquatici preferiti: il Kayaking. Non tutti sanno che quella che è diventata ormai una vera e propria attività sportiva, prende le sue origini dalle attività di mare degli Inuit, popolazione groenlandese che utilizzava queste piccole imbarcazioni per procurarsi il cibo. Basta avere un kayak (rigido o gonfiabile), una pagaia ed un giubbotto di aiuto al galleggiamento per uscire e godere di piacevoli passeggiate al mare (o al lago), sempre in assoluta sicurezza. Quello di cui ho il particolare piacere di parlarvi, è il KAYAK 3 posti gonfiabile di ITIWIT.
Grazie ai suoi tre posti rialzati, alla stabilità e al comfort, questo Kayak è assolutamente perfetto per una famiglia “formato 3” (proprio come noi !;-) Super pratico, si gonfia in soli 10 minuti e garantisce un limite di peso di 230 kg.

Che sia montagna, deserto, mare, o città, la voglia di mettersi in moto, esplorare e conoscere dev’essere sempre e comunque tanta, anzi TANTISSIMA!

“Verso l’infinito e oltre”
( Buzz Lightyear – Toy story)

♥ ♥ ♥

 

DECATHLON ITALIA

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DECATHLON FESTEGGIA IL NUOVO STORE CON OXELO – URBAN MOBILITY

30 Novembre 2017 da Bimbi

Lo scorso 23 novembre, una divertentissima esperienza sportiva firmata Decathlon. Protagonista il nuovo Store di Novara. Centodiciasettesimo in Italia, 2500 mq di passione per lo sport e solo marchi Decathlon. Proprio in occasione della nuova apertura (24 Novembre), il team di Decathlon Italia ha pensato a qualcosa di veramente carino e originale. Il tema della giornata è stato quello dell’Urban Mobility. Ognuno di noi poteva scegliere il mezzo che preferiva, per girare più comodamente e agevolmente la bellissima città di Novara. Con Oxelo, marchio creato appositamente per il mondo dei monopattini, roller e skateboard, abbiamo prima conosciuto e provato in negozio il mezzo che più rispecchiasse la nostra personalità e una volta scelto, un pulmino ci ha accompagnate nel centro di Novara per testare (nel vero senso della parola) il nostro “Urban Transport”.
La grande passione che nutro da sempre per i roller non mi ha fatto avere alcun dubbio sulla scelta. Così insieme ai nuovissimi Roller Fit 5, Top di Gamma Oxelo e ai necessari accessori come caschetto, ginocchiere e paramani, sono sfrecciata in tutta tranquillità per le vie della città, testando anche terreni meno agevoli come ciottoli e terriccio; niente di tutto ciò ha fermato me e miei roller. La prova è stata pienamente superata in tutta comodità e senza nessun tipo di difficoltà!
Una mattina leggera e spensierata che mi ha fatto conoscere Novara in maniera decisamente alternativa, in compagnia di gente bella e terminata con un super pranzetto con brindisi in un locale da dieci e lode nel centro storico della città.
Tantissimi auguri al nuovo Store di Novara, a tutto il suo staff … e infiniti applausi a Oxelo e ai suoi mezzi Urban Mobility super Smart!!! 😉

 

♥ ♥ ♥

 

DECATHLON 

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