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SESIA RAFTING – DIVERTIMENTO A TUTTA NATURA

10 Giugno 2016 da Bimbi

Se siete amanti della natura, dell’acqua, se vi appassionano le nuove avventure adrenaliniche, se sapete nuotare e sport è la vostra parola d’ordine, allora il rafting fa senz’altro per voi! Volevo provarlo da un pò, quando un bel giorno arriva così all’improvviso un invito direttamente dall’Ufficio stampa Sesia Rafting. Come dire di no? Non ci ho pensato due volte e super entusiasta ho subito accettato.

E così lo scorso 8 giugno, pronti partenza via in piena modalità gita, tutti sul pullman a raggiungere lo storico centro Sesia Rafting (il primo in Italia nato nel 1978 e fondato allora da Emanuele Bernasconi, uno dei pionieri italiani di questo sport).

La meravigliosa struttura situata a Vocca, paesino caratteristico incastonato tra il Monte Rosa e il Sesia è immersa totalmente nella natura; in un giardino privato di 20.000 metri quadri, organizzata per soddisfare le più svariate esigenze che riguardano sport e divertimento. Un posto davvero incantevole, che ti fa staccare la spina dalla stressante e ahimè tanto conosciuta vita frenetica di tutti i giorni; il regno della pace e degli sport fluviali! Così dopo una chiarissima ed utilissima spiegazione su alcune terminologie tecniche e sul corretto comportamento durante il rafting, indossiamo “l’outfit da rafting” rigorosamente collaudato, omologato e conforme alle norme di sicurezza che l’associazione fornisce a tutti i partecipanti: muta, giacca d’acqua, giubbotto galleggiante, casco e pagaie.

Tutti pronti ci dirigiamo con la navetta in uno dei tratti (compresi tra il paese di Piode e Varallo) del fiume Sesia (considerato il fiume più bello d’Europa) e dopo la foto di rito con il gruppo di allievi e istruttori possiamo finalmente “salpare” sul raft ( gli appositi gommoni in grado di far navigare 6-7 persone).

Ma prima ancora di salpare manca ancora una cosa importantissima… il rigoroso tuffo in acqua, che ha lo scopo di prendere confidenza e “fare amicizia” con le fresca (diciamo così) temperatura del fiume. L’impatto è stato come dire… direi ghiacciato, ma assolutamente adrenalinico e super divertente! Adesso siamo finalmente pronti per la nuovissima avventura. A guidarci e a “fare da timone” Ludovico, il nostro simpaticissimo istruttore made in Costarica. Passata la prima mezzora di conoscenza e passata quel minimo di “nuova paura” iniziamo a goderci davvero il rafting. Tra rapide, scorci panoramici suggestivi, incontri faunistici, i “rumori” della natura, le risate e gli “acquosi urli”, il tempo è volato in un batter d’occhio. Due ore abbondanti di puro divertimento, in compagnia di bellissime persone e con addosso un’emozione assolutamente indescrivibile.

Se lo rifarei? Assolutamente si e non vedo l’ora!

Rientrati alla base, doccia calda e cambio abiti veloce e via verso il caratteristico Ristorante “Il Gatto e La Volpe”, dove ad attenderci un gustoso, sfizioso ed abbondante pranzo a base di prodotti tipici locali, per tutti i gusti e a tutta salute! Se vi capita di andare chiedete le castagne col miele, che in realtà andrebbero accompagnate con del lardo locale, ma da vegetariana, vi assicuro che sono buonissime anche così da sole… 😉 Ci alziamo da tavola alle 17:30, ancora qualche foto e via verso casa, con il cuore pieno di gioia, il ricordo ancora fresco della bellissima avventura appena vissuta e la promessa di rifare rafting al più presto!

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SESIA RAFTING

IL GATTO E LA VOLPE

– Sesia Rafting è un’Associazione Sportiva Dilettantistica che ha come scopo la diffusione e la promozione degli sport fluviali in Valsesia.
Da anni ci impegniamo nelle attività agonistiche Federali partecipando, e con ottimi risultati, al campionato Italiano e a quello europeo di Rafting. Alcune nostre atlete sono state convocate in Nazionale, ai campionati Mondiali in Costa Rica e in Nuova Zelanda.
Abbiamo ospitato i corsi federali per la formazione di guide e tecnici.
Siamo cresciuti nel rispetto delle norme dettate dal CONI, impegnandoci nella promozione capillare delle nostre attività nelle scuole e tra i più giovani.
Per questi e altri motivi riteniamo sia importante che tutti siano informati circa il nostro statuto, per condividere il nostro progetto, respirare il nostro modo di vivere il fiume, praticando gli sport fluviali con un approccio in cui si fondono passione e professionalità. Il socio potrà godere di uno spazio verde di 20.000 metri quadrati, di un’area camping durante il periodo dei corsi ed utilizzare tutte le attrezzature messe a disposizione dal nostro centro.

REEBOK ZPUMP FUSION 2.0 TRY-ON EXPERIENCE

22 Febbraio 2016 da Bimbi

Lo scorso 18 febbraio presso lo shoroom Reebok in Via Morimondo a Milano, sono stata invitata a partecipare ad una divertentissima e fantastica avventura “tutta fit”! In occasione del lancio delle nuove Reebok ZPUMP FUSION 2.0, l’innovativo brand del fitness ha pensato ad una try-on experience decisamente originale. Dopo una ricca e sana colazione e dopo l’interessante presentazione tecnica delle ZPUMP FUSION 2.0, tutti noi presenti (amanti e praticanti dello sport), siamo stati coinvolti a partecipare a diverse prove fisiche dal mood “Urban fit”. Rigorosamente in total look Reebok, divisi per gruppi e accompagnati da espertissimi coach siamo andati alla scoperta delle ZPUMP FUSION 2.0. Per Reebok, l’ideale “rappresentate sportivo” è colui o colei che pratica diverse attività sportive durante la settimana; corsa, crossfit, bici, training, yoga…e che mette sempre a dura prova il proprio fisico e le proprie forze. Insomma, ogni volta dev’essere una nuova ed entusiasmante sfida verso se stessi. Queste le cose che durante la presentazione tecnica, Andreas Gellner (Managing Director Adidas Group South Europe), Massimo Carnelli (Senior Director Brand Activation Reebok) ed Edgardo Casati (Merchandising Manager Running & Training South Europe) ci hanno detto. Questa filosofia sportiva ha portato ad una continua ricerca tecnica e alla creazione per il 2016 dell’evoluzione del modello ZPUMP lanciato lo scorso anno. Reebok ZPUMP FUSION 2.0, caratterizzata dalla membrana ultra leggera e priva di cuciture avvolge perfettamente il piede di ogni runner e garantisce una calzata stabile e 100% custum fit durante i vari allenamenti. A differenza delle tradizionali scarpe da running, spesso composte da più di 40 componenti, ZPUMP FUSION 2.0 è realizzata da soli 3 elementi, eliminando totalmente le parti rigide che riducono la libertà di movimento del piede.

Ma ritorniamo alla nostra avventura fit. Dopo qualche km percorso in bicicletta “abbandoniamo” i nostri mezzi a pedali e iniziamo a correre verso un piccolo parco, dove ci aspettano trepidanti un paio di massicci coach. Qui iniziamo un circuito funzionale fatto di piccoli ostacoli, saltelli e affondi. Terminato il percorso, di corsa ci dirigiamo verso il mercato di Porta Genova, dove bottiglie di acqua e cassette di frutta e verdura di vario genere la fanno da protagonisti. La prova che ci viene richiesta è una pseudo staffetta, dove ognuno di noi è richiamato a trasportare pere, mele, limoni e casse di acqua (ovviamente correndo).

Dopo la divertente prova tutta green, di corsa andiamo in zona Tortona dove ci aspetta l’ultima prova della giornata. Qui, in coppia ci viene richiesto di trasportare, saltellando con le ginocchia al petto, grandi contenitori di acqua e scatole di cartone. Da qui, affamatissimi ci dirigiamo in sede Reebok dove ci aspetta un ricco, buonissimo ed healthy buffet.

Quasi due ore di attività fisica all’aria aperta, nella quale abbiamo testato in diversi modi e a pieno le nostre ZPUMP FUSION 2.0; una vera e propria innovazione tecnologica nel footwear che soddisfa totalmente le esigenze di ogni runner (e non solo).

Quella pensata da Reebok è stata una try-on experience, che potrei definire una sorta di “mini spartan race”, davvero divertente, grintosa e assolutamente real fit 😉

Reebok ZPUMP Fusion 2.0 sarà disponibile a partire dal 25 febbraio presso i migliori negozi sportivi e lifestyle e su www.reebok.it

#ZPump #getpumped #gymiseverywhere

AERIAL TRAINING – IL NUOVO BENESSERE FISICO E MENTALE

16 Febbraio 2016 da Bimbi

A due passi dal centro di Milano e comodamente raggiungibile, la palestra 360° Studio Milano è il luogo ideale pensato per tutti coloro che amano la ginnastica e gli spazi raccolti a misura d’uomo. L’idea di base è quella di un luogo dove sentirsi come a casa, ma soprattutto di un ambiente dove si è seguiti da persone competenti che permettono a tutti di raggiungere i propri obiettivi lavorando secondo programmi personalizzati. Ho scoperto per puro caso questo centro attraverso instagram e non so perché mi ha immediatamente trasmesso delle bellissime sensazioni. Incuriosita, in particolar modo da Aerial Training (una delle tante attività proposte all’interno della struttura), ho chiesto di provare e così lo scorso 9 febbraio, insieme alla mia amica/collega blogger Roberta, siamo andate a testare questa nuova e decisamente originale “attività volante”. Protagonista di Aerial è un’amaca di leggerissima ma resistentissima stoffa, collegata con degli appositi ganci a due punti sul soffitto. E così, sospese e beate, iniziamo la lezione e in un batter d’occhio quasi senza accorgerci, ci ritroviamo a testa in giù nella così detta “bat position”(posizione del pipistrello). Tanti i movimenti e le posture riprese dal Pilates, con la “piccola” differenza che con Aerial il corpo lavorando in sospensione accusa in un certo senso uno sforzo minore. Con questo non voglio certo dire che non si faccia fatica… anzi, tutt’altro! Ma è una fatica decisamente diversa rispetto a tutte le attività che si praticano “coi piedi per terra”. Come tutte le cose nuove all’inizio è stato un tantino strano ma poi, dopo una serie di passaggi ripetuti più volte siamo entrate (quasi) in pieno mood Aerial Training. La nostra istruttrice Francesca è stata davvero paziente e iper professionale. Ci ha seguite passo dopo passo, spiegandoci anche i benefici che offre questa attività. L’allineamento delle vertebre e della colonna vertebrale per esempio è uno di questi. Ma non è tutto, perché anche a livello mentale è possibile ottenere un aumento della consapevolezza del proprio corpo e delle proprie capacità. E’ stata davvero una bellissima esperienza fit che mi ha lasciato la voglia e la curiosità di riprovare ancora… riprovare ancora quelle posizioni un tantino più ostiche che mi piacerebbe riuscire a fare 😉

360° Studio Milano Via Olmetto 17 Milano

360StudioMilano

POLAR A360 … READY WHEN YOU ARE

4 Dicembre 2015 da Bimbi

Lo scorso 27 novembre presso la palestra Virgin Active di Corso Como a Milano, un appuntamento al quale non avrei mai saputo rinunciare che ha unito in maniera assolutamente perfetta tecnologia e sport. Si perché la nota azienda di smartwatch Polar, leader nella produzione e commercializzazione di training computer, activity trackers e tecnologie indossabili, ha pensato bene di presentare ufficialmente la sua ultima creazione: POLAR A360, il suo primo prodotto con rilevazione della frequenza cardiaca direttamente dal polso.

Niente di meglio che testare il prodotto durante un allenamento… e che allenamento! Sto parlando dello ZUU. Da qualche mese ne avevo sentito parlare e devo dire che mi ha sin da subito incuriosita. Prima di cominciare lo staff di Polar ci ha spiegato e illustrato le caratteristiche del nuovo POLAR A360. Di primo impatto la cosa che mi ha sinceramente colpita immediatamente è stato il design dell’orologio; minimal e iper cool. Ma ritorniamo alla lezione di ZUU. Dopo aver ascoltato attentamente le spiegazioni per il corretto funzionamento dell’orologio, il nostro personal trainer ci spiega cos’è lo ZUU. ZUU è il nuovo allenamento nato in Australia e prende ispirazione dai movimenti degli animali o movimenti “primari”. I nomi dei movimenti prendono il nome dall’animale a cui è ispirato; gorilla, rana, orso, canguro, sono solamente alcuni di questi; la posizione di quadrupedia è sicuramente la più utilizzata. Un’allenamento total body ad alta intensità che consente di bruciare tantissime calorie in soli 30 minuti di lezione. Durante la lezione monitoravo con un semplicissimo tocco la schermata del display del mio POLAR A 360 e verificavo se la mia frequenza cardiaca era proporzionata agli esercizi che stavo eseguendo. In questo modo è davvero semplicissimo e soprattutto molto utile capire se ci si sta allenando alla corretta intensità. Insomma, avevo appena scoperto un mondo, anzi due: ZUU e il mio nuovo Activity & Fitness Tracker POLAR A360. Felice e soddisfatta più che mai, dopo la lezione una doccia veloce un paio di centrifugati e ancora qualche domandina al tecnico specializzato POLAR. E’ stata davvero una bellissima mattina piena di entusiasmanti scoperte… Bé io vi dico, che con oggi è una settimana che indosso il mio smartwatch e che l’ho tolto giusto per metterlo in carica e basta. Ho avuto modo di testarlo anche nelle diverse attività sportive che pratico, come lo yoga, il crossfit e il pilates. L’ho anche “studiato” e monitorato durante il giorno per vedere i passi fatti, le calorie consumate e verificare così il raggiungimento del mio obiettivo quotidiano. Ma non è tutto. Questo incredibile “orologio full color”,analizza automaticamente anche le fasi (quantità, qualità) del sonno (per quanto mi riguarda cosa parecchio utile e importante).

Le cose da dire sarebbero ancora tante… ma non voglio svelarvi proprio tutto. Non vi resta che provarlo e fare così la vostra personale esperienza con POLAR A360. Per quanto mi riguarda è ultra promosso a pieni voti ! 😉

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www.polar.com

REEBOK CARDIO PUMP FUSION E UN ROOFTOP MOZZAFIATO

2 Ottobre 2015 da Bimbi

Un pomeriggio tutto al femminile di fitness e divertimento, quello organizzato da Reebok lo scorso 30 settembre. Sul rooftop mozzafiato della sede centrale di Via Morimondo è stata organizzata una movimentatissima lezione di CardioPump, con lo scopo di fare scoprire e soprattutto provare le innovative qualità della scarpa appena nata in casa Reebok: CardioPumpFusion. Caratteristica principale di questa sensazionale scarpa è quella di potersi adattare completamente alla forma del piede. Questo grazie alla cameria d’aria che può essere gonfiata manualmente, garantendo così grande comfort e ammortizzazione. Il risultato? Una flessibilità senza limiti a prova di allenamenti cardio ad alta intensità. Grazie all’indiscutibile preparazione di Allegra (ex ballerina e insegnante di fitness da diversi anni, nonchè parte del team “Reebok Ambassodor”) e alla sua infinita energia e simpatia, abbiamo testato a prova di salti e svariate coreografie, in maniera del tutto reale e veritiera queste sensazionali scarpe. La lezione, durata circa un’ora è volata via in una attimo. Per quanto mi riguarda era da un pò di tempo che non facevo lezioni fitness prevalentemente coreografiche. Riprovare e ripassare certi passi e certi movimenti è stato davvero divertentissimo. Tutte noi in perfetta divisa PlayDry super cool sempre della stessa linea CardioReebok eravamo davvero belline… non esattamente tutte a tempo e coordinate, ma belline e davvero fashion 🙂

Dopo la fatica l’immancabile attività social; che tradotto significa postare foto e fare foto a qualsiasi cosa, cibo compreso (ovviamente) e una meritatissima merenda super healthy a base di centrifugati di ogni tipo:verdure crude, tramezzini light, “patatine di mele”, deliziosi biscottini con i fiori e acque aromatizzate.

Non dovei dirlo perchè sono decisamente di parte, ma questi sono gli eventi che in assoluto amo di più! Grazie Reebok per il “fit pomeriggio” passato insieme con una gran bella energia super rigenerante !!

Il lancio dell Reebok Cardio Pump Fusion, esclusiva nel network INTERSPORT, sarà supportato dall’attivazione di una consumer promo che coinvolgerà 76 punti vendita sul territorio italiano dal 5 ottobre al 1° novembre 2015. I consumatori che acquisteranno almeno 80 euro di prodotti di tutte le collezioni Reebok in uno dei negozi Intersport aderenti all’iniziativa, riceveranno subito in regalo una fitness essential bag, contenente delle fascette, una borraccia personalizzata, una spazzola e uno smalto.

www.reebok.it

www.intersport.it

#BEMOREHUMAN

#CARDIOPUMP