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PISCINE CASTIGLIONE PRESS TOUR

22 Luglio 2016 da Bimbi

Lo scorso 29 giugno una nuova e direi freschissima esperienza stampa a Castiglione delle Stiviere insieme agli amici di Piscine Castiglione. Appena arrivati a destinazione, accolte con immensa gentilezza da tutto lo staff e con un rinfresco da dieci e lode abbiamo assistito ad un breve e interessantissimo racconto sulla storia di queste incredibili Piscine. Fondata a Castiglione delle Stiviere (MN), Leader internazionale nel settore delle Piscine pubbliche e private con più 50 anni di storia alle spalle, Piscine Castiglione, nota all’estero con il nome di Myrtha Pools, vanta migliaia di realizzazioni in oltre 70 paesi del mondo, nelle più svariate condizioni climatiche ed ambiantali; i suoi prodotti sono stati scelti per i giochi olimpici e i campionati mondiali di nuoto, ed approvati da Fina (Federation Internationale de Natation), FFN (Federation Francaise de Natation), LEN (Ligue Europeene de Natation), Canadia Swimming, British Swimming, US Swimming, All Russian Swimming Federation.

Infinita l’offerta di accessori e di finiture estetiche proposte dall’azienda. Ogni piccolo e grande dettaglio, estetico e funzionale è curato nei minimi particolari, senza tralasciare proprio nulla. Il progetto di una nuova piscina dev’essere un’opera unica e favolosa, pensata e realizzata su misura per il cliente. Rispettare ogni tipo di necessità, garantendo al 100% comfort e sicurezza, sono in assoluto le mission più importanti di Piscine Castiglione.

Dopo questa necessaria descrizione, arriviamo al dunque… Era arrivato il momento di provare e testare fisicamente l’innovazione e la tecnologia delle Piscine. In un batter d’occhio, ci siamo ritrovati tutti in costume, immersi in un ben di Dio di freschezza e di bellezza, letteralmente baciati dal sole. Fortunatamente era davvero una bellissima giornata! Ricordo che la prima cosa che ho notato, anzi sentito, era stata la piacevolissima sensazione del fondo della piscina. Questo speciale fondo anti sdrucciolo chiamato “Softwalk”, al tatto come un morbido materassino, è posizionato sul fondo della vasca e rende più sicuro (per grandi e piccini) e assolutamente più confortevole il movimento nell’acqua.

Piscine Castiglione, oltre a realizzare vasche dalle mille forme mozzafiato, pensa anche allo sport e al benessere, creando accessori dalle migliori tecnologie e prestazioni. L’Hidrocyclette è uno di questi. Ideale per tenersi in forma in acqua, questo attrezzo fitness fonde benefici della pedalata con quelli del movimento a gravità ridotta con incredibili effetti massaggianti. Altro accessorio irrinunciabile dedicato a tutti colori che amano coniugare comfort e attività fisica, è il sistema per il nuoto controcorrente. Basta regolare la potenza a seconda delle proprie necessità o preparazione fisica e si otterrà un flusso d’acqua super intenso, di mantenimento o di semplice relax come un idromassaggio. Io ho provato un livello mediamente intenso e vi assicuro che è davvero tosto; un super allenamento per tutti i gruppi muscolari, per le articolazioni, l’efficienza cardiaca e per la respirazione!

Dopo aver provato tutto quello che ci era stato messo a disposizione, abbiamo gustato un buffet decisamente estivo a bordo piscina, accompagnato da spumante e freschissima frutta di stagione.

Una giornata all’insegna del divertimento, in compagnia di bellissima gente che mi ha fatto conoscere ancora meglio (perché in realtà Piscine Castiglione le conoscevo di fama, ne sentivo parlare da tempo da mio cognato, loro Project Manager nella costruzione delle Piscine in tutto il mondo…gli strani casi della vita ;-)) la competenza, la serietà, le elevate prestazioni, l’innovazione e la tecnologia di questa grande famiglia/azienda tutta italiana, apprezzata per mille e più ragioni in tutto il mondo!

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PISCINE CASTIGLIONE – MYRTHA POOLS

REEBOK NANO 6.0 EXPERIENCE – REBOOK CROSSFIT OFFICINE

9 Luglio 2016 da Bimbi

Con moltissimo piacere, ancora una volta mi ritrovo a scrivere un articolo che riguarda quello che ormai da qualche anno è diventato lo sport che con immensa soddisfazione continuo a praticare: il Crossfit. Era la primavera del 2012, quando per la prima volta ho parlato della nuova partnership di Reebok con il Crossfit. Resistenza muscolare, resistenza respiratoria, flessibilità, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio, forza potenza e precisione. Sono questi i punti fondamentali che descrivono l’attività basata su movimenti funzionali ad alta intensità e sempre diversi con lo scopo primario di affrontare al meglio qualunque sfida la vita ci proponga; non per niente il motto del Crossfit è “forging elite fitness” ossia forgiare atleti d’élite.

Fatta questa importante e fondamentale premessa sul significato del Crossfit, è arrivato il momento di parlare dell’evento sportivo organizzato lo scorso 7 giugno da Reebok in occasione del sesto anniversario della partnership con il Crossfit. Ed è stato proprio durante questo evento che abbiamo avuto modo di conoscere e testare, nel vero senso della parola, le appena nate in casa Reebok: le Nano 6.0. Presso le Officine Reebok Crossft di Milano (tra i più importanti box ufficiali di Crossfit nel milanese) ci è stata presentata quella che attualmente viene considerata l’ultima evoluzione della scarpa da training per eccellenza. La rivoluzionaria scarpa, creata per la prima volta sei anni fa specificatamente per il Crossfit, ha continuato ad evolversi, seguendo quelle che sono le indicazioni degli atleti che la indossano. Novità estetica fondamentale è quella dell’introduzione del bold delta su entrambi i lati. La nuova Nano 6.0 è stata realizzata con un design davvero innovativo e accattivante, in grado di offrire il massimo supporto ai piede quando posti sotto sforzo, garantendo resistenza e performance, grazie alla suola completamente rinnovata; elasticità e resistenza sono garantite dalla nuova tomaia in Kevlar, che insieme all’azione dell’inserto RopePro favorisce maggior grip negli esercizi con la corda.

Una scarpa ancora più versatile, stabile, flessibile e ammortizzata, rispetto ai modelli precedenti, in grado di rispondere alle esigenze dei diversi wod e affrontare così ogni prova, corsa compresa!

Ed è proprio dalla corsa che è iniziato il nostro riscaldamento pre wod. Insieme ai super istruttori Stefano Migliorini e Martina Barbaro (nomi davvero molto noti nel mondo del Crossfit), abbiamo così testato le nostre Nano 6.0. Divertente, dinamico, faticoso, super allenante e molto, molto aerobico il wod appositamente pensato per noi, comprendeva quattro esercizi in team da 2 o da tre persone, nel quale non potevano mancare gli “amatissimi” burpees.

Le Nano 6.0 hanno assolutamente superato la prova workout a pieni voti e vi posso garantire che rispetto alle “vecchie nano” (già tecnicamente ad altissimo livello) l’evoluzione è incredibile e senza eguali.
Dopo la super fatica, un meritatissimo e buonissimo pranzo fit presso la Cascina Cuccagna a pochi km dalle Officine Crossfit. Se non siete mai stati vi consiglio sinceramente di andare a farci un giro, (ri)scoprirete gusti davvero indescrivibili! 😉

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REEBOK CROSSFIT OFFICINE

REEBOK ITALIA

#nano6 #bemorehuman #powertobemore

CENTRO CULTURALE SHAOLIN MILANO – #SMARTBOXEXPERIENCE

20 Dicembre 2015 da Bimbi

Armonia, pace e infinito benessere. Sono queste le sensazioni che ho provato lo scorso 30 novembre presso il Centro Culurale Shaolin Di Milano. Con Smartbox (leader europeo nel mercato del gift experience), ho avuto modo di assaporare per qualche ora la meravigliosa cultura Shaolin. Shifu Shi HengChan* e la sua dolcissima moglie, entrambi discepoli laici di 34°generazione dei monaci Shaolin, ci hanno accolti calorosamente e affettuosamente nel favoloso Centro Culturale Shaolin di Milano di cui sono responsabili, spiegandoci prima attraverso un video il “loro mondo“. La vita del Monaco è molto equilibrata in quanto guidata dalla disciplina che regola la sua vita, senza che niente venga trascurato. Nella giornata del Monaco Shaolin otto ore sono dedicate alle necessità del corpo, come mangiare, dormire, lavare i vestiti, pulire la propria stanza ecc..; otto ore sono dedicate ai doveri sociali, come lavorare, svolgere il proprio servizio per il Monastero, praticare il kung-fu, accudire i bambini o i Maestri anziani; otto ore vengono interamente dedicate alla pratica spirituale, che include l’adorazione del Signore Buddha nel Tempio, la meditazione, la recitazione del nome divino del Signore Buddha (Chou) sulla corona (mei-kuei-king), lo studio dei Testi Sacri e la preghiera. Affascinata e incuriosita da tutto ciò che ShiHengChan ci racconta e ci mostra ,mi immergo fisicamente e mentalmente nella cultura Shaolin, assaporandone ogni minimo dettagli, odore ed emozione.

*Shi = appartenente alla Famiglia di Buddha + Heng= 35°generazione – dato che il nostro maestro monaco Shaolin iniziatore ShiYanDa appartiene alla 3°generazione – + Chan = nome Dharma specifico per lui

La mattinata al tempio è volata in un attimo, scandita dalla celebrazione dei canti, dalla preghiera sui sacri testi cinese nel tempio che ospita il Buddha (si chiama Chan, l’ordine Buddhista della scuola Shaolin), dalla pratica dello yoga e del KungFu, per finire con qualche accenno alla pratica della difesa personale. La mente era libera, il corpo leggero, ma il pancino brontolava un tantino. Era arrivato il momento di provare la cucina crudista raw-vegan gluten free… e io non vedevo davvero l’ora. Accogliente e calda era l’atmosfera che si respirava immediatamente nel ristorante (sempre all’interno del tempio) “Shaolin State of Harmony – vegan & raw food“, con quell’invitante profumino di pappe sane che mi fanno letteralmente impazzire.. Accogliente e calda era l’atmosfera che si respirava immediatamente nel ristorante (sempre all’interno del tempio) Shaolin State of Harmony – vegan & raw food, con quell’invitante profumino di pappe sane che mi fanno letteralmente impazzire. Iniziamo con l’aperitivo (una spremuta a freddo a base di frutta e verdura di stagione) e proseguiamo poi con i piatti principali, i cui nomi sono a dir poco poetici: la raw soup “Pink” al cavolo cappuccio rosso, mela, erba cipollina e germogli di miglio + , “Il Sapore dell’Inverno” a base di hummus di zucca ai semi di sesamo in letto di radicchio ed accompaganmento di raw crakers ai semi di lino, grano saraceno germogliato e spezie. Incredibile e inspegabile come e quanto i sapori e gli accostamenti così freschi e naturali esplodessero in bocca con la stessa armonia che si respirava in quel tempio. Altri piatti che ho trovato strepitosi sono stati i secondi: “Fungata” (polpettine raw ai funghi champignon); “Profumo d’Oceano” (raw sushi); “Vitamina”(insalata di radicchio e GojiBerry); “CrikCrok” (raw chips di zucca, patata, cavolo nero e daikon); “Carezza” (puree di sedano e rapa al tartufo).

Uno dei principi della cultura Shaolin sottolinea l’importanza di nutrire mente e cuore, insieme alla vista e all’olfatto, oltre che al palato. Per questo motivo ogni piatto evoca l’origine, il significato della sua scelta e la preparazione in totale accordo con le stagioni e alle corrette combinazioni alimentari.

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Trovare a Milano un’oasi di pace e di benessere come questa sembra davvero incredibile.

Un palazzo nel quale la mente e il corpo vengono completamente coinvolti in tutto e per tutto in uno stato di benessere e di meditazione che va oltre ogni spiegazione. Le cose da dire sarebbero davvero moltissime. Ci sono esperienze come questa che ho vissuto che vanno davvero provate e “ascoltate” nell’anima. Grazie ai discepoli dei Monaci Shaolin ShiHengChan e ShinHengDing, responsabili del centro Centro Culturale Shaolin Milano, per il tempo, la pazienza e soprattutto l’amore che ci hanno riservato. Perchè come ben sappiamo senza l’amore nulla è possibile. Proprio nulla…

A presto, a prestissimo <3

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*SHAOLIN TEMPLE ITALY (Shaolin Cultural Center of Milan), attivamente coinvolto in servizi per la comunità con lo Spirito di misericordia, saggezza, coraggio e compassione per tutti gli esseri viventi del Buddha per costruire la “Terra della purezza” nel mondo e contribuire alla previdenza sociale per un vero scambio culturale tra Oriente e Occidente, in collaborazione con SHAOLIN TEMPLE HENAN-CHINA e SHAOLIN QUAN FA (Shaolin Cultural Centre of Italy) opera per la divulgazione della Millenaria Tradizione Shaolin in Italia.

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L’offerta del pacchetto SmartBox per una persona Comprende:

-tre lezioni di Shaolin qj-gong o tong-zi-gong yoga (1h)

-due lezioni di meditazione chan (1h)

-una lezione di Shaolin kung fu o sanda o difesa personale (1h)

oppure

-due lezioni a persona di Shaolin kung fu o sanda o difesa personale (1h)

-due lezioni di meditazione chan (1h)

-due lezioni a persona di Shaolin qj-gong o tong-zi-gong yoga (1h)

#smartboxexperience

SmartBox

TempioShaolinMilano

Shaolin State of Harmony – vegan & raw food

PicsByMeEilMioIphone6

LA NUOVA “TORTURA” CHE FA BENE AL NOSTRO CORPO SI CHIAMA H.F.O

21 Aprile 2015 da Bimbi

L’estate si avvicina e con essa anche la fatidica e temutissima prova costume. Cosa saggia e giusta sarebbe quella di praticare sport e avere un’equilibrata e sana alimentazione tutto l’anno e non ricorrere ad allenamenti last minute e ad improponibili diete fai da te. Per questo sarebbe giusto, e mi rivolgo soprattutto ai pigri dell’ultimo minuto, stare molto attenti e affidarsi ad istruttori e dietologi qualificati e competenti. Ormai da qualche anno, mi sono completamente avvicinata ad un “nuovo tipo di allenamento” a corpo libero abbandonando così le classiche macchine da palestra, che in realtà non ho mai troppo amato nemmeno in passato.

Proprio ieri, presso il prestigiosissimo Aspria Harbour Club – il Family Club d’eccellenza alle porte di Milano – ho avuto modo di provare H.F.O (Harbour Functional Outdoor). Si tratta di un nuovissimo programma di allenamento funzionale, dedicato e pensato a tutti coloro che desiderano un training efficace, professionale in grado di coniugare il divertimento con work-out fortemente allenanti e cosa da non sottovalutare, il fatto che tutto ciò viene praticato a cielo aperto! Come sostengo sempre, praticare sport non fa bene solamente al corpo, ma anche alla mente e vi assicuro che questo genere di attività -nonostante la super fatica iniziale- vi farà sentire così bene che non ne potrete fare più a meno. Insomma diventerà la vostra “sana ossessione”! Grazie ai suoi diversi e numerosi movimenti multiarticolari sarà possibile lavorare -in una sola seduta- su potenza, resistenza aerobica, agilità, coordinazione e velocità. Tutto ciò è possibile grazie ai diversi circuiti ad elevata intensità che vi faranno totalmente cambiare il concetto tradizionale della classica parola allenamento! Altra cosa importantissima, come dicevo, è quella di affidarsi a trainer qualificati e di elevato livello professionale. Selene Gisella e Stefano Marini entrambi bravissimi istruttori vi sveleranno tutti i segreti del functional training made in Aspria Harbour Club, prendendosi a 360 gradi cura di voi e del vostro corpo. Vi anticipo già che all’inizio vi verrà quasi voglia di mollare e la prima cosa che penserete immediatamente sarà: “ma chi me l’ha fatto fare”!? Ma poi credetemi, una volta visti gli immediati risultati, questo tipo di allenamento sarà il vostro pensiero fisso che non abbandonerete mai più. Sole, sport e divertimento sono il connubio perfetto, nonché elementi necessari per ritrovare velocemente la giusta forma fisica.
Spero che da queste foto vi verrà la curiosità di provare…. io ve lo consiglio vivamente e sinceramente! Se sarò stata capace in qualche modo di tentarvi..bé, se vi va sappiatemi dire 😉
#happylife #healthychoise

http://www.aspria.com/it