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Dotgirl

REEBOK presenta NANO X, versatile come te

19 Maggio 2020 da Bimbi

Reebok Nano X, la scarpa pensata per una Fitness Community in continua evoluzione

Milano, 5 maggio, 2020 – Reebok presenta NANO X, celebrando così il 10° anniversario delle iconiche Nano, scarpe divenute nel corso degli anni il simbolo per tutti gli appassionati di functional training e cross-training.

Nano X è il risultato di continui studi tecnici e di una costante collaborazione tra Reebok e la Fitness Community per sviluppare il miglior prodotto per il mondo del Training sia a livello di performance che di versatilità caratteristica innovativa di una scarpa adatta per affrontare ogni sfida, dentro e fuori dal box.

Reebok Nano X presenta un design accattivante in nove colorazioni ed è adatta a diversi livelli e intensità di allenamento: serie, circuiti, workout. Tra le sue principali caratteristiche troviamo:

  • Tomaia Flexweave® migliorata per offrire traspirabilità, stabilità e durabilità
  • Collare con mescola ad alta densità per un ottimo livello di comfort
  • Drop di 4 mm e supporto mediale in ÈVA per garantire massima aderenza e stabilità
  • Intersuola destrutturata che migliora le prestazioni nella corsa

Per coloro che vogliono restare attivi anche durante questo periodo di distanziamento sociale, Reebok ha lanciato la sezione Home Fitness Hub, dove vengono presentati diversi workout da fare a casa: dall’allenamento funzionale allo yoga, fino a lezioni di fitness per bambini. Visita: Reebok.it/home workouts

Reebok Nano X è disponibile su Reebok.it e presso rivenditori selezionati

 

 

 

 

#NanoX

@ReebokEurope

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PUNCH – IL NUOVO ALLENAMENTO DI VIRGIN ACTIVE

22 Gennaio 2018 da Bimbi

Promette di rimetterci in forma in modo dinamico, coinvolgente, originale e molto, molto divertente. Migliora il metabolismo basale e fa bruciare un bel po’ di calorie in un’ora di allenamento. Ma non è tutto. E’ perfetto anche per i più pigri. Sto parlando di PUNCH. Il nuovissimo training total body  firmato Virgin Active!
Inizia decisamente all’insegna dell’innovazione il 2018 di Virgin Active, che inaugura il nuovo anno con un corso di functional training dedicato a tutti gli amanti del fitness e del wellness (ma non solo), che hanno in comune la voglia di tenersi in forma in maniera divertente e spensierata. Punch o Functional Boxing (chiamatelo come più vi piace), prevede una serie di intensi interval training di tecniche di boxe al sacco, alternate ad un allenamento funzionale. Pensato anche per le donne, ultimamente sempre più appassionate a questo genere di attività, il corso si svolge in una sala pensata e creata proprio ad hoc, in grado di ospitare fino a 16/20 persone. All’interno della “Punch Boxing Studio”, musica, luci e slide invogliano e accompagnano i partecipanti, divisi per l’occasione in due gruppi, a svolgere gli esercizi a corpo libero, (anche attraverso piccoli attrezzi all’avanguardia) in maniera assolutamente divertente e super dinamica che ( vi garantisco) aiuta tantissimo a scaricare tensioni e “insofferenze quotidiane” (come le chiamo io).
Punch Boxing Studio, vero e proprio format, disponibile in 14 club Virgin Active in Italia e Punch Class Studio 1, che si “adatterà “ agli spazi e alle esigenze di ogni singolo villaggio fitness, saranno disponibili da questo mese nei diversi club Virgin Active in tutta Italia.
Curiosi di provare una training experience davvero unica e iper motivante? Facilissimo… non vi resta che provare 😉 !!

♥ ♥ ♥

Ilario Volpe Responsabile dello sviluppo prodotto – Innovation di Virgin Active

 

VIRGIN ACTIVE

 

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KAREN – NICOLE STANGE

4 Novembre 2017 da Bimbi

 

Se ami muoverti, mantenerti in forma e in buona salute, divertirti e/o hai la necessità di perdere qualche chiletto…. la risposta a tutto ciò si chiama semplicemente bellicon®. Si tratta di un attrezzo fitness decisamente alternativo, che ad ogni rimbalzo regala grandi benefici alla salute. Uno speciale mini-trampolino garantito dalla competenza svizzera tedesca che grazie alle sue molteplici qualità, allena delicatamente e senza nessun sovraccarico, tendini, legamenti e giunture. Quando si rimbalza sul bellicon®, si attivano tutti i muscoli del corpo e viene stimolata la muscolatura scheletrica, stabilizzatrice, deputata a mantenere il corpo eretto. Sono davvero tantissimi i benefici che si possono ottenere allenandosi con costanza con il bellicon® addio a mal di schiena, artrosi, sovrappeso, depressione, stress, digestione lenta e molto altro ancora…
Un paio di settimane fa, ho avuto modo di provare presso la palestra MooveOn di Milano, l’ormai famosissimo trampolino (utilizzato anche da diverse celeb.) e di conoscere la grintosissima e simpaticissima master trainer per l’Italia Karen – Nicole Stange. Si chiama bellicon Bounce ( si perché, a secondo della necessità, esistono diversi tipi di allenamento) lo speciale training fatto insieme a Karen. Una combinazione alternata di esercizi cardio e resistenza fisica a ritmo di musica. Questo tipo di allenamento è adatto principalmente per bruciare calorie e rafforzare i muscoli. Un allenamento più che completo; oltre che fare benissimo al corpo, fa benissimo anche alla mente… regalando così sorrisi e tanto, tanto buon umore!

Ecco qui la mia intervista a Karen – Nicole Stange

– Ballerina praticamente da sempre. Quanto e in che modo la danza ha “influenzato” la tua vita ?
Iniziando lo studio della danza da piccola, ovviamente è sempre stato un elemento fondamentale nella mia vita! Qualsiasi tipo di danza per me significa movimento, espressione, crescita personale, energia, evoluzione e tanto altro ancora! E più ne faccio e ne conosco, più alimento il motore della mia vita. Non potrei farne a meno.

– Dopo anni di svariate esperienze nel campo della danza come sei arrivata a scoprire bellicon? 
Mi è sempre piaciuto sperimentare e imparare i più vari stili di danza e movimento! Da danza classica, jazz, modern, hip-hop, afro, e poi integrando pilates, callanetics, step; quindi non poteva mancare bellicon! Bellicon mi ha conquistato immediatamente! La possibilità di allenarsi senza impatto al suolo, permettendomi così un lavoro cardiovascolare -che normalmente non potevo svolgere per tutelare le mie ginocchia- in modo ludico e divertente, non aveva prezzo! Conoscendo poi i vari livelli di allenamento (Move, Bounce, Circle) e le infinite possibilità del mini-trampolino bellicon® che dà la possibilità di migliorare la propria salute psicofisica, ha fatto scattare la voglia di diventare Mastertrainer bellicon!

– Cosa significa per te la parola Benessere? 
Il benessere psicofisico è fondamentale nella vita! L’equilibrio tra corpo e mente è la base di una vita sana e felice. Mi da’ le risorse per affrontare problemi quotidiani, stress e pressioni al lavoro come nel privato. Scarico le tensioni, mi prendo cura di me stessa e così contemporaneamente mi ricarico e sono più forte, più pronta. All’estero bellicon viene anche usato da aziende sul posto di lavoro per prevenire burnout e rinforzare le difese immunitarie.

– Quanto credi nei benefici del bellicon®? 
Tantissimo!! Ho potuto sperimentare gli effetti benefici su me stessa! Sono più in forma, ho più fiato, ho perso massa grassa, e tutto questo senza problemi alle ginocchia. Finalmente mi posso fare una corsa senza conseguenze. Ma sopratutto mi convince il fatto che l’allenamento e il trampolino bellicon® stesso sono adattabili, e per ciò praticabili da tutti! Da persone anziane, persone in sovrappeso, dopo un trauma, chi vuole migliorare la propria prestazione fitness fino ai maratoneti: tutti si possono allenare e tutti con soddisfazione!

– E’ vero che saltare sul Bellicon stimola anche il buon umore? 
Si!! Il movimento stimola le endorfine, l’ormone della felicità! E in più ha un effetto trigger con l’infanzia! Bambini felici tendono a saltare dall’allegria! Il sentirsi leggero spensierato e distaccato rinasce anche in noi adulti! Dopo pochi molleggi ho la classe sorridente – un bell’ambiente, come puoi immaginare, per svolgere la mia attività.

– Il bellicon® va bene e fa bene a qualsiasi età? 
Come già detto prima, la possibilità di un allenamento individualizzabile, anche attraverso una tensione variabile del trampolino bellicon®  copre tutte le fasce d’età! E per i più timorosi c’è anche la t-bar! Una sbarra verticale a forma di T, che ci permette di tenerci, se non abbiamo ancora un senso del equilibrio eccellente.

– Ci sono “controindicazioni” nell’utilizzo del bellicon®?
Si sconsiglia l’uso del bellicon® solamente alle donne incinta ed alle persone che soffrono di labirintite.

– Consigli di “abbinare” l’attività del bellicon® ad altre attività sportive? 
Assolutamente si! Tanti sportivi e atleti hanno integrato nel loro allenamento l’uso del bellicon®, perché permette un allenamento indoor ed è ottimo per prevenire un sovraccaricamento di tendini e articolazioni.

– bellicon® in palestra e bellicon® a casa: l’utilizzo è proprio lo stesso o ci sono delle differenze di utilizzo ?
Personalmente consiglierei di fare sempre le prime sessioni in palestra con un allenatore qualificato bellicon, che curi e corregga la postura o movimenti errati per poi integrare l’allenamento a casa. bellicon ha sviluppato una piattaforma con vari allenamenti che includono equilibrio, coordinazione, cardio, tonificazione solo per citarne alcuni, ma c’è tanto altro con vari bellicon trainers internazionali.

– Ti piacerebbe insegnare bellicon Training anche in veste di personal trainer…. quindi come allenamento totalmente personalizzato? 
Certo! I trampolini bellicon® sono ottimi per delle sessioni private! Come Personal Trainer si hanno infinite possibilità per i vari obiettivi dei clienti! Però sempre con dei trainers qualificati e formati bellicon academy, mi raccomando!

– Quante volte alla settimana bisognerebbe allenarsi con bellicon®?
La bellicon Academy consiglia un minimo di tre allenamenti settimanali, se si vogliono ottenere e vedere dei miglioramenti significativi. Ma per chi ha un trampolino bellicon® a casa, spontaneamente verrà la voglia di salirci quotidianamente, magari telefonando, guardando la TV o facendo altro. Anche di sera dopo una giornata faticosa, per fare qualche molleggio rilassante: tanto i trampolini bellicon non fanno rumore grazie alle sospensioni ad anelli elastici!

– Oltre che ad essere una super trainer, sei anche una super mamma: fai utilizzare anche a loro bellicon®? Se si, ci sono esercizi più mirati e specifici? 
Si, a casa mia è lotta tra le mie due bimbe e a volte anche il cane che vuole salire sul bellicon®! Ovviamente, vista la loro tenera età a loro basta “zompare” sul trampolino! Spesso fanno la corsetta o si siedono direttamente sul telo e rimbalzano tipo gonfiabili. Meglio però che ci sia anche io altrimenti mi smontano la casa!

– Si può dire che questo “attrezzo alternativo” rigeneri corpo, mente e spirito?
Assolutamente si! Un allenamento sano, positivo e divertente che ti invoglia a continuare! Cosa si può desiderare di più?!!

 


 bellicon®

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REEBOK ZPUMP FUSION 2.0 TRY-ON EXPERIENCE

22 Febbraio 2016 da Bimbi

Lo scorso 18 febbraio presso lo shoroom Reebok in Via Morimondo a Milano, sono stata invitata a partecipare ad una divertentissima e fantastica avventura “tutta fit”! In occasione del lancio delle nuove Reebok ZPUMP FUSION 2.0, l’innovativo brand del fitness ha pensato ad una try-on experience decisamente originale. Dopo una ricca e sana colazione e dopo l’interessante presentazione tecnica delle ZPUMP FUSION 2.0, tutti noi presenti (amanti e praticanti dello sport), siamo stati coinvolti a partecipare a diverse prove fisiche dal mood “Urban fit”. Rigorosamente in total look Reebok,  divisi per gruppi e accompagnati da espertissimi coach siamo andati alla scoperta delle ZPUMP FUSION 2.0. Per Reebok, l’ideale “rappresentate sportivo” è colui o colei che pratica diverse attività sportive durante la settimana; corsa, crossfit, bici, training, yoga…e che mette sempre a dura prova il proprio fisico e le proprie forze. Insomma, ogni volta dev’essere una nuova ed entusiasmante sfida verso se stessi. Queste le cose che durante la presentazione tecnica, Andreas Gellner (Managing Director Adidas Group South Europe), Massimo Carnelli  (Senior Director Brand Activation Reebok) ed Edgardo Casati (Merchandising Manager Running & Training South Europe) ci hanno detto. Questa filosofia sportiva ha portato ad una continua ricerca tecnica e alla creazione per il 2016 dell’evoluzione del modello ZPUMP lanciato lo scorso anno.  Reebok ZPUMP FUSION 2.0, caratterizzata dalla membrana ultra leggera  e priva di cuciture avvolge perfettamente il piede di ogni runner e garantisce una calzata stabile e 100% custum fit durante i vari allenamenti. A differenza delle tradizionali scarpe da running, spesso composte da più di 40 componenti, ZPUMP FUSION 2.0 è realizzata da soli 3 elementi, eliminando totalmente le parti rigide che riducono la libertà di movimento del piede.

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Ma ritorniamo alla nostra avventura fit. Dopo qualche km percorso in bicicletta “abbandoniamo” i nostri mezzi a pedali e iniziamo a correre verso un piccolo parco, dove ci aspettano trepidanti un paio di massicci coach. Qui iniziamo un circuito funzionale fatto di piccoli ostacoli, saltelli e affondi. Terminato il percorso, di corsa ci dirigiamo verso il mercato di Porta Genova, dove bottiglie di acqua e cassette di frutta e verdura di vario genere la fanno da protagonisti. La prova che ci viene richiesta è una pseudo staffetta, dove ognuno di noi è richiamato a trasportare pere, mele, limoni e casse di acqua (ovviamente correndo).

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 Dopo la divertente prova tutta green, di corsa andiamo in zona Tortona dove ci aspetta l’ultima prova della giornata. Qui, in coppia ci viene richiesto di trasportare, saltellando con le ginocchia al petto, grandi contenitori di acqua e scatole di cartone.  Da qui, affamatissimi ci dirigiamo in sede Reebok dove ci aspetta un ricco, buonissimo ed healthy buffet.

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Quasi due ore di attività fisica all’aria aperta, nella quale abbiamo testato in diversi modi e a pieno le nostre ZPUMP FUSION 2.0; una vera e propria innovazione tecnologica nel footwear che soddisfa totalmente le esigenze di ogni runner (e non solo).

Quella pensata da Reebok è stata una try-on experience, che potrei definire una sorta di “mini spartan race”, davvero divertente, grintosa e assolutamente real fit 😉

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Reebok ZPUMP Fusion 2.0 sarà disponibile a partire dal 25 febbraio  presso i migliori negozi sportivi e lifestyle e su www.reebok.it 

#ZPump #getpumped #gymiseverywhere

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REEBOK CROSSFIT SPEED TR

17 Gennaio 2016 da Bimbi

Reebok, che come molti appassionati sapranno è exclusive outfitter di Crossfit, ha lanciato il 15 gennaio la nuovissima Reebok CrossFit Speed TR per lui e per lei. Si tratta di una scarpa ultra leggera, veloce e perfetta per affrontare al massimo i nostri tanto “temutissimi “WOD di endurance. Questa scarpa rivoluzionaria è un vero proprio concentrato di tecnologia… Qualche esempio? La tomaia è rivestita con pellicola termofusa con profili in materiale sintetico per maggiore protezione e resistenza, la linguetta anti sfregamento riduce l’umidità, il calore e il rischio di abrasioni, suola in mescola C55 che garantisce extra cushioning per un’ammortizzazione ottimale degli impatti.
Handstand push up, box jump, rope climb e le corse veloci, saranno affrontati in maniera totalmente nuova e diversa; James Hobart, campione e CrossFit coach, ci mostra come attraverso il fantastico video che trovate in fondo alla pagina.

Reebok CrossFit Speed TR è la scarpa che tutti gli amanti e praticanti del CrossFit stavano aspettando 😉

Reebok, as many enthusiasts will know, is the exclusive Crossfit outfitter. On the 15th of January the new his and hers Reebok Crossfit Speed TR was launched. It’s a lightweight and fast shoe, perfect when facing our much dreaded WOD endurance. This revolutionary shoe is a true concentration of technology… An example? The upper part of the shoe is covered with a thermal layer with synthetic trimmings for greater protection and resistance. The anti-rubbing tongue reduces moisture, heat and the risk of abrasions. The sole is made of mescola C55 which guarantees extra cushioning to lessen the impact. Handstand push up, box jump, rope climb and fast running will be faced in a totally different light; James Hobart, champion and CrossFit coach shows us just how, on the video below.

Reebok CrossFit Speed TR is the shoe that all CrossFit lovers and followers have been waiting for 😉

Reebok CrossFit Speed TR_James Hobart_2

Reebok CrossFit Speed TR (4)

Reebok CrossFit Speed TR_James Hobart_1

 James Hobart (CrossFit Champion) for Reebok’s CrossFit Speed TR

VIDEO

www.reebok.it

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Bimbi Distefano – Cool Hunter

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